忙，就是营养

    有一段时期，一连有好几位徒弟因身体有病而静养。

    为我开车多年，曾经担任人事监院的永均法师问我：“那些人看起来身体很好，而且每天无所事事，为什么那么多病？我们每天忙碌不已，身兼数职，为什么反而身体健康不生病呢？”我随口回答他：“因为忙，就是营养啊！”回想起来，我的一生的确是因为“忙”，才少病少恼，身健心安。

    童年时代，我就很喜欢忙。每天鸡鸣而起，忙着帮大人插秧、除草、放牛、养鸡，忙着和同伴捉泥鳅、找蟋蟀、玩纸牌、说故事。甚至连吃饭、睡觉都是在忙中度过。即使生病，也是在忙的里面，似有似无地打发过去。忙，不但强健我的体魄，也长养我的耐力。

    及至我12岁出家后，虽然生活方式有所改变，但是忙碌依旧，所以我从来没有适应上的困难。记得那时我忙着早晚课诵，忙着出坡作务、挑柴担水，忙着看守林园、护卫山门，甚至忙着念佛号，忙着打腹稿……几乎到了无事不忙、无处不忙的地步。这样从早到晚忙，不但于己丝毫无损，反倒强化我的身心，增加我的人缘。

    所以，在“忙”中，有数不尽的乐趣；在“忙”中，能安身立命；在“忙”中，能有所体悟；在“忙”中，我感觉到懒惰懈怠实在就是罪恶。如果能善于忙碌，“忙”就是人生康乐的最佳营养剂。

    (《广州日报》9.24 星云大师)