多锻炼可增强嗅觉功能
据《健康时报》报道,一项新研究发现:经常锻炼身体能降低嗅觉功能减弱的风险。研究表明:嗅觉功能一般随着年龄增加而退化,但每周至少锻炼一次,每次锻炼达到出汗程度的人出现嗅觉功能障碍的风险会下降。锻炼量越多,患上嗅觉功能障碍的风险就越低。
开怀大笑免疫力增四成
据《家庭保健报》报道,快乐大笑可以增强人体免疫力,预防多种疾病的发生。美国印第安纳大学的研究者发现,快乐大笑能让人体免疫力增强40%,经常看喜剧的人免疫系统的健康状况明显优于看悲剧的人。
常吃培根、香肠影响精子质量
据《保健时报》报道,每天吃一片培根的男子可能会减少当爸爸的机会。科学家认为,半份加工过的肉食,比如熏肉或小香肠,就可明显影响精子质量。哈佛大学的研究人员比较了156名男子的饮食习惯。研究发现,每天吃半份加工肉食的男性,他们正常形状的精子含量仅为5.5%;吃加工肉食较少的男性的这一数字为7.2%。至少每隔一天吃一次白色鱼肉的男性,其精子质量远高于很少吃鱼的男性。
绿茶可提高抗生素药效
据《医药养生保健》报道,人们认为药物与茶同服会降低药效的观点被日本一项新研究否定。日本东京大学细菌研究室对绿茶和抗生素的抗菌作用进行研究后发现,抗生素在添加绿茶提取物之后,只需要原来1%的浓度即可杀灭细菌。服用抗生素时,饮用适量绿茶,可显著提高抗生素的抗菌效果。