性格决定健康

    瑞士著名心理学家和分析心理学的创始人荣格曾说：“性格决定命运。”近日，英国《每日邮报》载文指出，性格不仅影响我们的行为，甚至还能决定健康，在所有的长寿秘诀中，性格好是不可缺的因素之一。

    乐观者有两面性 乐天派一方面情绪积极，看得开，可以减少发病率。但另一方面，过度乐观的人往往会忽视身心存在的问题，错误认识自己的身体状况，对疾病治疗不及时。甚至英年早逝。

    焦虑者要护胃 焦虑的人常常会有饮食习惯不规律、睡眠障碍等问题，这些都会导致他们体内生产高于正常值的胃酸，严重时，会造成胃溃疡。

    易怒者当心患癌 希腊雅典一家医院统计发现，易怒的女性诊断出乳腺癌的可能性更大，易怒的男性患结肠癌比重高。研究者认为，人的敌意和愤怒抑制了免疫系统的有效性，从而使他们更易感染疾病。此外，愤怒的人对压力反应更快也更强烈，这会使他们血压升高、心率加快，患心脏疾病的可能性增加50%。

    害羞者中风危险高 害羞的人一般情绪波动较少，这其实对身体并不好，因为有时候释放情绪能够起发泄作用。害羞的人患心脏病或中风的可能高出常人50%。

    敏感者相对长寿 女性一般比男性敏感，这也是女性更长寿的一大原因，因为她们善于表达自己的情绪，遇到问题会寻求支持。

    有责任心者生病少 有责任心的人会持续进行锻炼、健康饮食等保健行为，这种类型的人健康情况较佳。他们不太容易患各种疾病，如糖尿病等。

    （《生命时报》9.17张学新）