黄柠檬和青柠檬是两个不同的品种,黄柠檬会随着果实的成熟而变黄,而青柠檬从挂果到成熟都是青色的。黄柠檬的表皮纹理较粗糙,肉色淡黄,近闻散发出一股浓郁的清香;青柠檬外皮颜色碧绿,表皮光滑,果肉通透,近闻有清淡的柠檬香。
从营养上来讲,两者的营养成分基本相同,只是青柠檬中的柠檬酸和维生素C含量稍高些,因而口感更酸。
我国北方和国外的柠檬大多是黄色的,可榨成柠檬汁来烹调海鲜,有去腥味、增鲜香的作用,还可切片泡水,有消脂减肥的作用。青柠檬多见于南方,东南亚人喜欢用较酸的青柠檬入菜,与鱼类同烹可以解腥,与肉类同烹可使其松软鲜美,搭配重口味的菜则可消除油腻感,清爽又开胃。此外,青柠檬的皮较薄,所以常用来制作酸味浓郁的果汁饮料。
(《中老年时报》8.30 芮莉莉)


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