消化疾病方面的医学专家樊代明院士说,人要保养,首先得养胃。樊代明说他有两个养胃小秘诀:
不吃饱食 即吃完饭感觉不到胃的存在,就是食量刚刚好。
常备藿香正气水 藿香正气水具有芳香化湿、解表散寒之功效,用于治疗外感风寒湿邪之急性泄泻,也可用于治疗寒湿之邪久留不去的慢性泄泻,主要症状包括泄泻清稀,甚如水样,腹痛肠鸣,脘闷食少;如兼外感风寒,尚有发热头疼,肢体酸痛之症状。
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