刮手背解胃痛

    人体的每一根长骨都是人体的小缩影，分布着全身的脏腑器官对应区。

    在第二掌骨上的中部是胃区，胃痛正在发作时，此穴区会有明显的针刺样疼痛感。从中医角度讲，胃为水谷之海，主受纳和腐熟水谷，刮痧能迅速舒缓痉挛的胃壁肌，使胃部气血得以运行，胃部疼痛得以缓解。

    用刮痧板垂直按压第二掌骨中部的胃穴，压住皮肤，做微小移动，仔细寻找疼敏感点，重点按揉疼痛敏感点2~3分钟。待胃区刮痧的疼痛稍有减轻，胃痛会慢慢缓解。

    （《家庭保健报》6.13 朱莉)