疼我吧我叫心脏

    我叫心脏，冠心病、心肌梗塞、休克等病都和我有密切关系。当我有问题时，会出现以下症状：

    呼吸不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三五个月发作一次，时间越短越严重。会牵扯到左边手臂酸、麻、痛。

    我有问题也会造成脾胃受伤，脾胃一受伤，消化吸收的能力就降低，养分就不能输送，总觉得体力不够，想吃多点来补充，过多的食物会带来大量的糖分，排除糖分都靠肝脏、肾脏，过多的糖分会导致肝、肾衰竭，很容易得“糖尿病”。

    中医认为舌和我的关系最为密切，所以舌头上长溃疡，通常认为是我有内火；额头是我管辖的一个属地，我的内火旺盛成为火毒时，这个属地会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘；还会出现失眠和心悸。

    让我排毒可用如下三法：吃苦排毒，首推莲子芯，它味苦，可以发散我的火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解我的热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。

    按压我的排毒要穴：少府穴，位置在手掌心侧第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位用些力，左右手交替。

    绿豆可以利尿、清热排毒，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果差。

    我的最佳排毒时间是中午11时至13时，也是我的能力最强的时间，可以多吃些保护我、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

    （《北京晚报》 6.20 李景超)