长期服药应适当补充维生素

    很多慢性病患者需要长期服药，在控制病情的同时，这些药物可能造成身体营养素的丢失。日前，美国顶尖药剂师科恩博士在英国《每日邮报》刊文总结，长期吃6类药物需要补充营养素：他汀类补充维生素D，抗生素补充维生素B，布洛芬等止痛药补充铁、叶酸，血管紧张素转化酶抑制剂类的降压药补充锌，利尿剂补充维生素C、钙。

    二炮总医院药剂科主任刘丽红表示，长期服用药物有可能会引起体内营养素的流失，可能会引起身体的一些不适。

    比如，服用抗生素可能会同时杀死肠道内的有益细菌，而直肠内的一些有益细菌自身可以合成B族维生素，服用药物在杀死一些有益细菌的同时也就减少了人体自身合成一些B族维生素的数量。另外，有些有可能引起肾脏功能亢进的药物也会导致一些营养成分随尿液排出人体，最常见的如钙、维生素C等。

    刘丽红建议，长期服药的人群，通过饮食调节存在一些不可控因素，普通人对于各类食物包含的维生素水平并不十分了解，因此最好选择膳食营养补充剂。

    （《新京报》6.18 张秀兰）