关幼波的养生歌

    著名老中医关幼波生前经常向患者和身边的人推荐一首养生歌：

    常吃一点蒜，消毒又保健。

    多食一点醋，不用上药铺。

    多吃一点姜，益寿保安康。

    乱吃一顿伤，会吃千顿香。

    干净一身轻，不净百病生。

    每天一只果，老汉赛小伙。

    饭后一支烟，伤肝得胃病。

    多练一身功，老来少一病。

    练出一身汗，小病不用看。

    晨起一杯水，到老不后悔。

    一药一个性，乱服会丧命。

    无病一身福，有财万事足。

    要活一百多，心胸常开阔。

    (《健康时报》5.27 李学燕)