喝豆浆能预防哮喘

    春季是过敏性哮喘的多发季节，喝豆浆可预防。

    豆浆中所富含的谷氨酸和天冬氨酸是缓解过敏症状的最有效物质。过敏性哮喘发生时，这两种氨基酸可以使紧缩的气管扩张开来，使气喘、胸闷等症状得以减轻。若平时体内这两种氨基酸的含量较高，气管就不会因过敏而紧缩，哮喘也就不会发作。易过敏者体内谷氨酸和天冬氨酸含量较低，因此，可常饮豆浆来预防。每日饮1杯，连续1个月以上，可收到显著效果。

    （百度网 任爽）