不生气 不伤身

    聊天时，阿存苦笑着告诉我：“我爸每年生日，我都送他一台电视机。他常看电视，越看越生气，气到拿东西砸电视。”

    世上的事情用损与利来组合，大致可分成几种：

    一、利人利己——那一定要做。

    二、利人损己——慈善家应该做。

    三、损人利己——道义上最好不做。

    四、损人损己或损人不利己——太笨才会做。

    砸电视这种行为算第五种：很单纯地损自己，跟别人一点关系也没有。你以为损到了别人，其实只损到了自己。日常生活中，也常有类似的行为：别人根本不晓得，但自己气得要死。

    第一种是所谓“愤世嫉俗”的性格，看什么都不顺眼，自怜自艾。这种人因为先入为主的观念，对某些根本不认识的人或物生气，而且还越想越气。

    另一种则是生闷气。几乎每个人都生过闷气，徒然得内伤，很少有人能在生闷气的那一刻，反省到自己既好笑又无聊。

    还有不少人因为电视连续剧的情节而生气。很多节目制作人都知道，能够让大家“一边看一边骂”的情节，就是收视率的保证，因为观众就吃这一套。

    感情事件中有受虐癖的人也不少，一边爱一边骂，气一辈子也在一起一辈子。其实大部分的气是白生的，他既然让你看了生气，你可以选择离开；若你不愿离开，只好改变自己的宽容度了。

    （《广州日报》2.4吴淡如）