打太极需要配乐吗

    打太极拳，讲究“拳到，意到，气到”，即先做对架势，然后打到哪儿要想到哪儿，气血才能随之在周身流动。这就要求打太极时要沉静下来。起初，人们打太极是为防身，没有配乐。随着其功效转向“养生”，练习者大众化，太极养生音乐也随之产生。现在的太极养生85式，太极剑32式以及著名的“程杨吴武孙”式中，除了节奏特快的，都有相应配乐。

    不过，打太极是否要配乐需视情况而定。一般来讲，初学者刚开始学“架势”，动作很难和音乐配合起来，可以先不用音乐。练习一两年后就需要音乐配合，打到三四年的时候就可以随心所欲，无需音乐也能做到平心静气，集中注意力。

    配乐只起辅助作用，练习者不能被音乐控制，要“听而不闻”，把注意力用在动作上。配乐要轻缓，如果您已经能做到静心打拳，也可不配音乐。

    （人民网 宋少文）