喝薏米水降尿酸治便秘

    我有十七八年的痛风史，服用各种中西药，疗效甚微。

    后来在一本书中，发现了薏苡仁煎服有利于高尿酸血症的方子。为此，我向大夫咨询，他建议我可以试服。从今年一月初开始，在控制饮食、少吃或不吃高嘌呤食物的基础上，开始饮用薏米水。服后经数次化验，尿酸由396微摩尔／升，降至250~350微摩尔／升，至今十月有余，其间痛风再也没犯过。

    自从服用薏米水后，我多年的便秘竟然不治而愈，这是个意外的收获。老伴见我便秘好了，也跟着服用，没想到也治好了。

    具体方法是：每日用一小把薏米加水,用高压锅煮15分钟左右当茶饮,剩下的薏米加到饭里食用。

    （《家庭保健报》11.22 高有义)