别把什么都当茶

    《神农本草经》中写到：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”，说明茶不仅是天然饮料，也有很好的药效。长期饮用传统意义上的茶树叶泡制的饮料，对人体健康是有益的。

    近年来，茶的传统意义被泛化了。品种繁多的“茶”走进了人们的日常生活，降压茶、保健茶、降糖茶、降脂茶、美容茶……不管大超市还是小食杂店，都能看到这些所谓“茶”的靓丽身影。

    然而，这些被标注着没有毒副作用的“茶”，并不是没有毒副作用。就拿减肥茶来说，不同制造商生产的减肥茶成分不一样。有的中西药成份混杂其中。国家没有统一的生产标准，有的偏重于抑制食欲；有的偏重于阻断吸收；有的偏重于导泻利尿。长期盲目喝减肥茶，可以引起贫血、脏器功能受损、中枢神经系统功能受损等诸多健康损害。其实，我们古代医书中根本就没有什么减肥茶这一说法。

    再如苦丁茶。据说苦丁茶有降血脂、降血压、降血糖的功效，因价格低廉而备受欢迎。但是，许多人不知道，苦丁茶就是《本草纲目》中记载的“皋芦”，它是大叶冬青树叶。苦丁茶是在我国古代知书中被罕见地记载了一些副作用的一味“中药”，因为它的副作用，古今中医都很少用它作药。近年来有学者对苦丁茶进行了动物实验，用苦丁茶饲养家兔2个月，能导致肾中毒。还有的地方的所谓苦丁茶，其实就是用防已叶冲泡的。而防己富含马兜铃酸，长期饮用可致严重的肾中毒。

    面对琳琅满目的茶品，多掂量掂量，是不是适合自己。

    （《中国中医药报》11.26邓玉霞）