刺五加+大葱治失眠

    2002年，我患了严重失眠。这期间，医生给我开了安眠药和其他一些镇静安神药。起初吃药还管用，后来产生了依赖性，就不敢再吃了。

    后来，同事给我介绍了一个方子，我按此方试用了1个星期，效果显著。虽然每天晚上梦多一些，但能睡着了。现在每当遇到不顺心的事引起失眠，我都采用这个方法，特别灵验。

    具体方法：每天早晨空腹服刺五加3片，晚饭前服3片。晚上睡觉前，将一根新鲜大葱剥去一层外皮，把葱白切成碎末放在盘内，将盘子放在枕头边，让葱散发的气味吸入鼻腔。

    （《家庭保健报》10.23张鸿儒）