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    文摘报 2012年10月25日 星期四

    如何预防过敏性鼻炎

    《 文摘报 》( 2012年10月25日   04 版)

      过敏性鼻炎不能单纯依靠药物治疗,关键在于预防其发作:

      1.久放的被褥,在使用前最好在阳光下拍打、暴晒后再使用,因为紫外线能杀死很多人们肉眼看不到的螨虫。

      2.入秋后空气明显干燥,各种过敏源浓度增加,这个时候,最好给室内加湿,以减少诱发过敏性鼻炎的机会。

      3.居室经常清扫、除尘,能有效减少螨虫的侵害。

      4.进行强度适宜的运动,如游泳、跑步、打球等,不仅能改善体质,还可以明显控制过敏性鼻炎发病次数和程度。

      (《羊城晚报》10.15 张华 肖金等)

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