综合新闻

　　花椰菜能对抗老年痴呆

　　据《文汇报》报道，英国科学家发现，从花椰菜中提取的一种化学物质莱菔硫烷能开启人体自身的防疫系统，有助于人们在老年时仍然保持头脑敏锐。

　　睡前吃苹果促进钙吸收

　　据《大河健康报》报道，夜间，肠胃中的酶活性最高，睡前30分钟吃个苹果，可以加快体内消化酶的增长速度，帮助钙的吸收。