八十三岁老中医的年轻心态

    “全国名老中医”、北京中医医院主任医师柴嵩岩已83岁，但是她的皮肤还是细白细白的，不长一个斑，记性好、牙齿好。提到养生，柴老说：

    我不怎么吃药，感冒顶多吃一袋感冒冲剂。我的生理状态现在也就不到60岁。我有一个特点，处事比较冷静，跟我没关系的事情，我不多想。当然正义感是另外一回事。我不动心，苦情的电视剧基本不看，涉及到情感过度波动的东西我尽量避免去接触。

    我现在带学生开方子的时候都不戴眼镜。我特别注意保护我身体，眼睛很重要。我晚上也不怎么看书，除非特别有兴趣的时候看一会儿。

    我原来生活也并不是很富裕。我先生走了20年了，我自己生活很累，也很苦，内心也不是一点感觉没有，但是我会调整。因为你要活着，就不要给别人看见你愁容满面的。假如说你现在心里不太愉快，就做点别的事儿，把这些愁给躲过去就好了。以前我爱动的时候，如果有什么不愉快了，我就搭那一块钱的小巴，到燕莎买衣服去。

    我觉得做人第一要给自己定位，这个很重要，不管你是谁。比方说我是医生，别的事跟我没关系，但是你要学很多东西，你不学就跟不上。古籍和现代的畅销书我都看，金庸的书我也看。

    另外，我每天一定要看新闻，新闻看完了，天气预报看完了，我就要转到北京五台，那两个主持人我特别喜欢。然后我就听相声。我每天都在听。

    （《长寿养生报》9.25）