健康小常识

    针灸止痛功效得到科学验证 据《广州日报》报道，英国研究人员对29项针灸研究中近2万人资料的调查显示，真实的针灸与用作对照的“假针灸”相比，的确能舒缓背部、颈部、肩部和头部的疼痛，还能缓解关节炎疼痛。针灸的止痛功效确实存在。

    易怒者更易中风  据《中国体育报》报道，西班牙科学家调查了近500名18岁到65岁之间,平均53.8岁的中风患者和健康人的情况显示,易怒性格的人出现中风的风险是其他人的两倍以上。这说明保持良好心态对健康很重要。

    多喝水、常咀嚼有利牙齿健康 据《新京报》报道，中国医师协会口腔医师分会会长俞光岩指出，白天时间，人在清醒的状态下，口腔一直都在不停分泌唾液，进行不断的自我清洁。唾液能够起到阻止牙菌斑形成的作用，能有效预防龋齿、牙周病及其他口腔疾病。因此，多喝水、常咀嚼有利牙齿健康。

    每天两勺醋 轻松降血压  据《健康生活报》报道，日本一项最新研究发现，每天喝两勺醋有助降血压。醋里的皂素会排除黏附在血管壁上的一种脂肪，减少血液中胆固醇含量，起到软化血管的作用。要想确保醋的上述功效，最好直接喝，加热等烹饪方法会影响醋的此项作用。