香港人寿命为全世界之首
据《健康时报》报道,我国香港特区政府7月26日统计结果显示,香港女性平均寿命为86.7岁,成为全世界最长寿的女人。同时,香港男性平均寿命亦为全世界之首。香港人的口味清淡,蒸煮为主,还喜欢吃海鲜。
糖尿病患者多吃荞麦
据《保健时报》报道,荞麦的蛋白质中富含赖氨酸,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,同时还含有烟酸和芦丁。常吃荞麦有利于降低血清胆固醇,有消炎、止咳、平喘、祛痰的作用和降低血糖的功效。
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