常喝蜂蜜生姜水不长老年斑

    取新鲜生姜片10~15克，用开水200~300毫升浸泡5~10分钟，待水温降至60℃以下时，加蜂蜜10~15毫升搅匀饮用。

    需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化作用。长期坚持服用，不仅能预防老年斑，还能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。

    （《家庭保健报》8.16胡安仁）