美国儿科专家育儿经

    家里添了小宝贝，很多年轻的爸爸妈妈都会忙得身心疲惫。具有30多年临床经验的美国著名育儿专家简·古给家长们传授了一些实用的小技巧。

    宝宝哭时别抱他 在简医生看来，爱哭的宝宝都是爸妈惯出来的。因为新生婴儿听不懂语言，要靠条件反射来“训练”。在排除尿床、饥饿等因素后，如果孩子一哭就把他抱起来，很容易形成负性反馈；只有当他乖乖不闹时抱起来，才能让宝宝明白，什么样的行为大人喜欢。

    晚上不用频繁喂奶 很多妈妈晚上要给孩子喂2~3次奶，但正常人晚上并不需要多次进食，包括婴儿。不用担心宝宝晚上会挨饿，让他好好睡一觉比把孩子弄醒喂奶更重要。因此，只要没有饿醒的表现，就可以让宝宝一觉睡到自然醒。

    不要把宝宝捂成“粽子” 爸爸妈妈要相信宝宝自身的抵抗力，当大人们穿2件衣服时，宝宝并不需要穿3件。在孩子成长的过程中，需要不断锻炼和增强抵抗力，因此，家长有时得“狠下心”，让他自己适应环境变化，而不是裹得一层又一层。

    宝宝洗澡少用沐浴露 小婴儿虽然闻上去满身奶腥等味道，但实际上“只要洗掉汗水和细菌就会健康”。再名牌的婴儿产品都不如清水健康、自然，给宝宝洗澡要尽量少用沐浴露、洗发水，或一个星期只用一到两次。

    慢慢走路，小声说话 大人的言传身教对孩子至关重要，如果你想培养一个优雅懂礼貌的孩子，那么请不要在家中大吼大叫，让孩子从小感受平和、安宁的环境。

    （《生命时报》8.7 吉宁）