健康小常识

    凉水冲脚诱发多种病

    据《中国妇女报》报道，人的双脚有许多穴位，又是血管分支的最远端末梢部位，脚的脂肪层较薄，保温性差，极易受凉；脚底的汗腺发达，突然用凉水冲脚，会使毛孔骤然关闭阻塞，脚受凉遇寒，引起各种疾病。

    黑豆升高好胆固醇

    据《健康生活报》报道，研究发现，黑豆不但营养丰富，能够预防血管阻塞并维持心脏健康，还是提升血液中“好”胆固醇含量，降低“坏”胆固醇含量的绝佳食品。