适度的焦虑是生活中的正常部分,有利于我们发挥才能,帮助我们避开危险,但是,当焦虑进入每天的生活中,持续存在、不合理且无法抵抗,便成为焦虑障碍的征兆,需要引起重视。
中华医学会精神分会主任委员赵靖平指出,焦虑障碍是最常见的精神障碍,主要包括广泛性焦虑障碍、强迫症、惊恐障碍、创伤后应激障碍、社交焦虑障碍。未经治疗的焦虑障碍可能会导致工作、学习出现问题,继发疾病状况,甚至在极端情况下出现自杀。然而,多数人对焦虑障碍存在错误认知,很多人以为只要自我调节就可解决问题,即使求医也仅限于心理咨询或就诊于内科,殊不知,焦虑障碍是精神疾病,应该到正规医院的精神心理科就诊。
(《光明日报》7.15 方芳)

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