桃子虽好 因人而食

    鲜桃上市，爱吃桃子的人又可大饱口福。桃子属温性，味甘酸，有消暑止渴、清热润肺的功效，俗称“肺之果”，具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘等症状的人。但桃子并非人人皆宜，尤其是对以下人群来说，更应节制：

    内热偏盛、易生疮疖的人：桃味甘而性温，过食则生热。上火的人多吃桃子无异于“火上浇油”。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。”

    糖尿病患者：桃子含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者如不加节制进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

    胃肠功能弱的人：桃子中含有大量大分子物质，吃桃会增加他们的肠胃负担，造成腹痛、腹泻。

    婴幼儿及孕妇：婴幼儿肠胃能力差，无法消化桃子中大量的大分子物质，容易造成过敏反应。孕妇过食生热可引起急性流产、出血等。