父母长寿“探源”

    我的父母都已年登九旬，虽偶有小恙但身心健康，虽沉默寡言但思路清晰，虽举止滞缓但生活自理。

    根据长年的观察和分析，我认为父母的长寿与其说是遗传因子，不如说是后天元素。

    生活起居很有规律，这也许是父母长寿的重要秘诀。他们相继退休后，一天的作息似乎都有一张时间表，尤其是到了80岁以后，蛰居蜗室，何时起床，何时用餐，何时午休，何时入睡，常年以恒，雷打不动。而食呢，他们也是以清淡、可口、素品为主，特别是父亲，平时烟酒不沾。

    我看望父母时常想到“人”字。父母一路走来，靠的就是两人的相互支撑：中年时，他们相濡以沫；老年后，他们相伴为命。他们多的是谦恭、尊重、商量、宽容。

    我的父母在耄耋之年也呈现出老化的心态。但几乎足不出户的父母从电视、报纸上偶获信息，自有“看不懂”的嘀咕，紧接着的一句话往往是：“喔，年纪老了，跟不上时代了”，毫无啧有烦言，以平稳的心态直面现实，以宽容的心态衡量事理。所以，父母总有一种“生活着是美丽的”感慨。

    我觉得父母从未有过什么奢望，从未有过大喜大悲，始终保持一种普通人的平常心。他们没有政治上的进取欲望，但死死守住做人的道德底线，并常教诲我们“交友不论贫富，交往不争高低”。“知足者常乐”这一古训在我父母身上找到了“现代版”。

    (《新民晚报》6.10 沈栖)