花粉过敏按摩穴位可救急

    春暖花开，空气中飘浮着许多的花絮粉尘，一些过敏体质的人群会对某些花草产生过敏反应。万一出门踏青时遭遇过敏，又没带脱敏药怎么办？第四军医大学西京医院中医科副教授黄新梅推荐，可按摩巨阙穴、中府穴和膏肓穴三个穴位救急。

    巨阙穴  如果把人体的胸骨比成一把倒悬的宝剑，巨阙穴就在剑的尖端，胸骨剑突大凹陷的下面。按摩方法是，上身前屈，两手中指叠放按压穴位3分钟，连续5次。

    中府穴  此穴位于前胸上方，锁骨外端下凹陷下1拇指处（肺经）。挺胸，两手中指同时分别按压左右穴位，两肘部向前用力推压3分钟，反复5次。

    膏肓穴 膏肓是人体一个重要穴位。常用于治疗支气管炎、哮喘、各种慢性虚损性疾病等。膏肓穴位于背部第4胸椎棘突下，旁开4横指处（膀胱经）。右手4个手指反向背部按压对侧的膏盲穴，左手支撑右肘部，上身向内侧扭转，按压5次，每次3分钟，然后左右交换按压。若体位用力不便，可由他人帮忙。

    （《健康时报》4.9吴一福）