健康小常识

    饮用咖啡可降低糖尿病发病率

    据《光明日报》报道，同济医学院专家研究认为:咖啡中有两种有效活性成分,能够抑制胰脏中一种导致糖尿病的蛋白质的有害变化,多饮用咖啡对糖尿病的治疗和预防都可能有一定作用,其中,脱咖啡因咖啡效果更好。如果长期每天饮用4杯左右的无糖、无奶、无脂肪的黑咖啡,可使糖尿病的患病几率减少50%。

    脖子粗 血糖容易偏高 

    据《家庭保健报》报道，美国医学专家研究显示，2型糖尿病患者的颈围与体重指数、腰围、代谢综合征均呈正比。男性颈围大于或等于39厘米，女性颈围大于或等于35厘米，是确定代谢综合征的临界值。脖子过粗，容易使血糖偏高。

    喝蜂蜜治咳嗽效果好

    据《中国妇女报》报道，一项新研究证实，蜂蜜有很好的润肺止咳功效，患上感冒咳嗽的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且也睡得更安稳。如果白天喝一点蜂蜜，镇咳消炎作用更好。