寒冷天气要维持体内电平衡

    很多老人在冬末这段最冷的时间，常出现皮肤干燥瘙痒、烦躁失眠、咳嗽气喘、心律失常等症状，一般很难找出原因。

    广西医科大学第一附属医院于志军博士解释说，这与此时地球离太阳最近，电磁场及严寒破坏了人体生物电场平衡有关。人体内就是一个“生物电场”，在正常情况下这个电场是平衡的，维持心肌、平滑肌生理功能和心跳、呼吸的正常。但小寒之后地球电磁场发生变化，干扰了体内生物微电流及人体细胞电位差，使电平衡受到破坏。另外，寒冷的气候对人体内电平衡也有破坏作用。当腺体、器官的细胞膜电位被破坏后，大量电荷的无序运动及分布，会破坏各种激素及神经系统的生理代谢，特别是中老年人会加重糖尿病、冠心病症状并诱发并发症。调查显示，40%的心脑血管病、30%的哮喘与冬季电平衡被破坏有关。

    随着年龄增大，抗干扰能力减弱，体内电平衡容易受到破坏，还会加重神经衰弱、高血压、精神病等病情。因此，中老年人冬季应多饮水，通过增加体内湿度及正电荷，来改善人体磁场的微电流，从而起到平衡体内生物电场的作用。另外，不在卧室放置电器，多吃一些富含蛋白质、维生素A、维生素C的食物，如海带、食用菌、芥菜、卷心菜、胡萝卜、猕猴桃等，可有效地保持体内的电平衡。

    (《医药养生保健报》1.16 姜峰）