健康小常识

    长时间看电视容易抑郁 据《文汇报》报道，哈佛大学最新的研究显示，每天看电视超过3小时的人，比很少看电视的人罹患抑郁症风险增加13％。

    身心忙碌可防痴呆  据《生命时报》报道，研究显示，每天保持身心忙碌2小时，如园艺、字谜等，或者制作点心和唱歌，都有助于保持大脑的健康，是预防痴呆症的有效方式。