消化问题按摩膝盖就解决

　　记者采访北京中医药大学诊断学博士王佳佳时了解到，早在两千多年前，中医就发现人体腿部有六腑（胃、小肠、大肠、胆、膀胱和三焦）的反应点，被称为“下合穴”，能有效促进人体的消化吸收。《黄帝内经·灵枢》提出了“合治六腑”的理论，即通过养护和刺激膝盖附近反应点，来治疗与消化系统有关的六腑疾病。

　　反酸点 位于外膝眼向下4横指，胫骨旁1横指处。是胃在膝盖上的反应点。刺激它可治疗胃腑不通所致的反酸、吞酸、胃脘胀痛、恶心呕吐等。可促使胃肠有力而规律地蠕动，并提高多种消化酶的活力，消除反酸，增进食欲。

　　通便点 位于小腿前外侧，外膝眼下6寸，距胫骨前缘一横指。是大肠在膝盖上的反应点。以出现强烈酸胀感的力度点揉通便点，可有效消除大肠腑不通出现的大便干燥、秘结等症状。

　　止泻点 位于通便点下4横指。是小肠在膝盖附近的反应点。若小肠功能下降，就会出现大便溏泻、腹泻，刺激该处能有效止泻。

　　口臭点 位于膝盖外下方，小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处。为胆腑在膝盖附近的反应点。胆主疏泄，胆汁排泄畅达，才能使脾胃运化功能健旺。若胆腑功能下降，就会出现口臭、口苦，甚至诱发牙龈肿痛出血症状。以有痛感和胀感的力量揉口臭点可有效祛除口腔异味。

　　尿浊点 位于膝盖后面的腘窝处，在腘横纹中点。为膀胱在膝盖的反应点。刺激该处可治疗尿液混浊（尿中黄白夹杂），也可改变尿频尿急等症状。

　　腹胀点 位于膝盖后面的腘窝，在腘横纹外侧端、股二头肌腱的内侧。腹胀点是三焦腑在膝盖处的反应点，三焦是上、中、下三焦的总称，是人体元气的通道，直接影响到胃肠之气的通行，三焦不利会导致腹胀、食欲不振等症状，可通过刺激腹胀点来治疗。

　　（《医药养生保健报》10.17周志兴）