常按摩尾骨部的会阳穴,对前列腺增生有很好的防治作用。
现代医学认为,前列腺增生是由于血浆中的雄激素水平降低,导致前列腺细胞的繁殖与凋亡失衡,细胞增生而发病。经常刺激会阳穴能调节神经内分泌功能,激发雄激素,抑制腺体增生,并可调节膀胱、尿道功能,改善尿频、尿急等症状。
会阳穴位于尾骨端(脊柱的最末端)旁边0.5寸,左右对称各一处。按摩时,力量以稍感酸痛为好。每日2次,每次5分钟。
(《医药养生保健报》8.29赵永峰)
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