脑子紧张　肠子过敏

    某公司业务经理杨先生近来常常被腹泻、腹痛、便秘、肠鸣等不适症状困扰，有时便秘与腹泻交替出现，多次检查没有发现器质性病变。

    “我一紧张就想入厕，最尴尬的是在陪客人吃饭的时候发作。而且这些症状只在白天出现，夜间睡觉后就完全好了”。杨先生对我诉说病情。我给他进行了详细的检查后，告诉他：“你患的是一种叫肠激惹综合征。”

    我解释道，“肠激惹综合征的特点，就是在白天经常出现腹泻等不适症状，夜间睡眠后消失，精神紧张或进餐期间症状明显，但不影响食欲，也不会出现体重下降、营养不良的现象，青年人和中年人发病率较高，长期精神紧张工作压力较大，以及有抑郁、焦虑等不良心理状态者，粗粮蔬菜吃得太少者易发病。安定精神，避免应激因素，生活规律化，有助于症状的缓解。”

    我给予杨先生安慰剂治疗，并嘱咐他多吃些富含纤维素的粗粮、蔬菜和水果，养成每天定时1-2次大便的习惯。经过一个多月的“治疗”，杨先生的症状明显改善了。

    （《家庭医生报》8.29 殷海昌）