今夏三伏天持续40天

    7月14日起入伏。根据干支计日等算法，每年夏季三伏天时段长短不完全一样。如果中伏在立秋后结束，就是30天，称为“短三伏”；如果中伏在立秋前结束，就是40天，称为“长三伏”。

    今年的三伏天正属于“长三伏”，有两个中伏，一直到8月22日结束，

    不同长短的三伏天，天气也有区别。北京“长三伏”的平均气温比“短三伏”偏低0.6℃，但湿度要高5%。

    北京的7月是全年最热的，月平均气温为26℃；而6月和8月则分别为24.3℃和24.6℃。

    为何三伏天全年最热？

    据气象专家解释，夏至以后，一天当中白天仍比黑夜长，每天地面吸收的热量仍比散发的多，近地面的温度也就一天比一天高。到三伏天期间，地面吸收的热量多于散发的热量，天气也就最热了。

    三伏天对于那些冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、腹泻、风湿痹症等阳虚症，是最佳治疗时机。

    饮食上应以清热解暑为宜，如清拌茄子、绿豆南瓜汤、苦瓜菊花粥等。

    三伏天消化道、泌尿系统和皮肤三大器官最易受伤，要格外注意保护。

    (《法制晚报》7.14 陶颖)