我坚持“泡脚疗法”三十年

    我患糖尿病已经40多年了。今天推荐给大家的养病、保健方法只要你坚持就一定会看到效果。

    我每天用热水泡脚，这个习惯坚持了30年，天天如此。每晚倒上大半盆热水，然后旁边放一个暖水瓶，觉得水凉了就加热水，一泡就是半个小时。至今未引发糖尿病足等并发症。

    在饮食上，自从得病起我就一直坚持每天喝一斤牛奶。中医认为，牛奶可以生津消渴，对糖尿病患者有好处，另外从现在的营养学角度看，牛奶营养丰富，钙含量丰富，也利于对抗各类疾病。

    (《辽沈晚报》5.7张开今)