健康小贴士

    常吃冻干草莓 少患食道癌

    据《人民政协报》报道，美国科学家研究发现，草莓中富含一种抗氧化成分，这种成分可抑制食道癌的癌前病变。冻干草莓预防食道癌的效果尤其明显，常吃冻干草莓可少患食道癌。

    每天吃三根香蕉可防中风

    据《健康时报》报道，英国和以色列研究人员指出，每天摄入的钾元素只要达到1600毫克，就能让人们患上中风的可能性下降20%多，每根中等大小的香蕉所含有的钾元素约为500毫克，每天早、中和晚餐各吃一根香蕉，可以大大降低人们患中风的可能性。