口腔溃疡，按摩巨阙穴

    巨阙穴在胸骨剑突大凹陷的下面，里面是腹膜，上面是膈肌。这里是胸腹交关的地方，如果比喻胸腔是天，腹腔是地，这里就是清气上升、浊气下降、天地之气交换的关隘。食管和动静脉都在这里通行，是人体的君主——心的宫城，是至尊之门。

    巨阙穴是心的外围，就好比仗剑立于君主旁边的卫士，清除君主旁边所有的危险，平定叛乱，保君主安宁。

    中医说舌为心之苗，在临床上，口腔溃疡很多都是由于心火旺盛造成的。这时候巨阙自然会责无旁贷地担负起这个巨大的使命，巨阙穴有一个最大的作用就是治疗口腔溃疡。每天在巨阙上按摩3至5分钟，坚持两三天就可以将这一股邪火驱逐出去，还身体安然康泰的局面!

    从腹部往上，找到剑突，也就是胸口处两块骨头的交叉处，从这个抽口处往下2寸的地方就是巨阙穴。

    （《人民日报·海外版》4.8李智）