宅男宅女易患糖尿病

    在外贸公司上班的小梅，每天上班就坐在办公室里通过网络和客户谈生意，连中午吃饭也是一边在电脑前看着电视剧一边解决的，几乎很少运动。前不久在体检中，她被查出血糖过高，患有轻度糖尿病。

    专家指出，现在很多年轻人喜欢坐在电脑前，一坐可能就是一天，这样每天的消耗很少，加上现在不少年轻人喜欢大量吸烟喝酒，喝可乐、吃洋快餐，经常吃这样的食品，导致热卡摄入过多。摄入了高热量食物却又不运动消耗，这样不健康的生活方式很容易诱发糖尿病。

    早期糖尿病并没有明显的症状，比较肥胖或者家里有糖尿病遗传病史或者生活方式不太健康的人，一定要定期体检，随时关注自己的血糖是否超标。中期糖尿病的症状主要是“三多一少”：即多饮、多食、多尿，体重却减轻。有这方面症状的人，一定要及时到医院接受血糖测量。

    (《现代保健报》3.15 李贺)