空掌拍背

《文摘报》（ 2011年03月19日 04 版）

春天一到，不少患有老慢支的人就会发病。为了能使他们舒服一些，并帮助咳痰，家人会轻轻拍打老人背部。用空掌给老人拍背效果最好。

空掌拍，也叫叩拍，是将手掌微屈呈碗口状，在老人吸气和呼气时，固定频率叩击老人背部，或拍打前胸，有助于将支气管壁上的分泌物松解，帮助痰液排出。叩拍时，最好沿着支气管的大致走向从上往下拍或从下往上拍，1~5分钟即可。叩拍力度和时间并无严格限制，如果老人痰多且难咳出，也可以多些时间。