焦虑不安揉揉少冲穴

    少冲穴在小指末节桡侧，距指甲角约0.1寸。小指指甲根部靠无名指侧的边缘上为手少阴经井穴，脉气由此涌出沿经脉上行。归属手少阴心经。

    此穴为人体手少阴心经上的重要穴位。有关心脏、神经的病症都可通过少冲穴来治疗，经常按摩此穴可保养心脏。当有情绪低落、焦虑不安、心悸、胸痛等情况时，有节奏、用力地按压此穴可使症状缓解。

    （《家庭医生报》2.21王媛媛）