你买的食物健康吗

    1.食用油家家必备，面对品种繁多的油，你会选哪种？

    A.花生油 B.橄榄油 C.黄油

    2.想补钙？除了喝牛奶，你能在常见蔬菜找到更好的选择么？

    A.油菜 B.西兰花 C.冬瓜

    3.流感和感冒盛行，想补充维生素C，提高抵抗力，你会选哪种蔬菜？

    A.红辣椒 B.西兰花 C.番茄

    4.看着冷冻柜里有成堆的肉，你觉得哪种是最瘦的呢？

    A.里脊 B.排骨 C.牛排

    5.选购早餐，该为面包选什么配料，才好吃又健康？

    A.花生酱 B.黄油 C.果酱

    6.想选爆米花做零食，你通常会买哪种呢？

    A.原味爆米花  B.标着不含反式脂肪酸的爆米花 C.奶油味爆米花

    如果你的选项大部分是A ：恭喜你！聪明的你总能挑到好吃又健康的食物。

    如果你的选项大部分是B ：还不错，你买的是相对健康的食物。

    如果你的选项大部分是C ：现在是颠覆你购物观的时候了。

    （《生命时报》2.15邱 硕）