皮肤瘙痒食疗方

《文摘报》（ 2011年02月15日 04 版）

百合四宝粥:百合、甜杏仁、白木耳、枸杞子各10克，粳米100克，白砂糖适量。将甜杏仁用水泡后去外皮，白木耳用清水泡发，再加入粳米、百合、枸杞子加水共煮，粥熟将稠时加适量白砂糖即成。早餐温热服食，连续1-2月。有补肺益肾，润肤止痒功效，适用于有口干咽燥、肠燥便秘、头晕目眩等症的患者。

桃仁粥:桃仁10克，粳米50克，红糖适量。将去皮桃仁、粳米洗净入锅，加适量水煮成粥，加入红糖适量调味即成。早餐温热后服食，连续1~2月。能养血活血，润肤通便，适用于皮肤瘙痒症伴大便秘结者。