综合新闻

 揉额头消除老年抑郁

    据《医药养生保健报》报道，常揉额头有助于消除老年抑郁。在人体的额头，两眉头连线的中点处有一个印堂穴，该穴位于督脉循行路线之上，督脉入于脑，且与任脉相通。按揉印堂能通调十二经脉之气，起到舒畅情志、理气开郁，防治老年抑郁的作用。

散步健体也健脑

    据《健康报》报道，美国科学家研究发现，散步在健体的同时还能够增强大脑各部件之间的联系，延缓与衰老有关的脑功能下降，提高逻辑思维能力。