阅读能让战“疫”生活自信和充实

    春光无限好，正是读书时。新冠肺炎疫情发生以来，很多市民群众自觉居家减少外出，“红梅应开思念起，”二月早春，宅家的过程中，能让人看清楚自己想要的生活，慢慢删繁就简，收获到生命中最安静的一段时光。宅家并不意味着我们可以浪费时间，有这么一段充裕的时光，完全可以做一些平时想做没时间做的有意义的事情。而静心读书是其中的一个不错的选择。

    一场疫情来临时，人们通常都会感到恐慌和焦虑，这是特殊情况下的正常心理反应，但如果反应过度，恐慌和焦虑持续存在，则有可能产生抑郁情绪、睡眠障碍、强迫症状甚至压力相关的躯体疾病等不良后果。阅读是一生的好伙伴，能够暂时和世界隔绝开来，像潺潺清泉滋养心灵，也能解除内心的困惑，当合上书时，不但解除了身体的疲倦，内心也觉得通透，精神为之一爽。

    疫情还没有结束，宅在家里能做的不多，趁空闲完成自己的阅读任务，不妨多看几本书。因为好书如美食，需要细嚼慢咽，才能吸收精华，平常日子里，我们常抱怨：工作太忙，时间碎片化，生活节奏快，连阅读都是快餐式的，似乎很难静下心来有质量地读上一本或几本书。在这个全民防控疫情的特殊时期，你会拥有不一样的阅读体验，让平常阅读的快餐变成细嚼慢咽的大餐。

    全媒体时代，人们的阅读习惯发生了很大的变化，但也不得不认真思考这样一个问题：快阅读、泛阅读是否能真正增进我们对世界的了解？是否能促进我们独立思考的能力？或许，在这段宅家的日子里，恰是我们重新体验快乐阅读的黄金时间。通过读书过程中的所思所想这些鲜活的点点滴滴，能够为阅读者带去一点力量，让你感觉到希和爱就在身边，希冀着寒夜即将过去，能在伸向窗户的枝桠上接到春天，迎接春暖花开的到来。

    江苏省连云港市   吴学安