2026年05月09日 Sat

“古法育儿”或是伪科学

《文摘报》(2026年05月09日 04版)
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04版:健康之友
文摘报 2026年05月09日 Sat
2026年05月09日

“古法育儿”或是伪科学

  最近,以“古法育儿”为标题的帖子在一些短视频平台广泛传播。这些帖子称“牛奶性寒”,大米才更适合中国宝宝体质,所以不要给新生儿喂牛奶或奶粉,而应喂米糊或煮粥时浮在粥表面的米油,这样孩子才能健康成长。

  实际上,这些观点根本站不住脚。米糊和米油的主要成分是淀粉,缺乏蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,无法满足婴幼儿大脑和身体发育所必需的营养。婴幼儿如果短期缺乏营养,容易出现低血糖、缺铁性贫血;长期缺乏营养,则会出现智力发育障碍、脑损伤,以及因营养缺乏出现头部异常增大的现象,甚至有生命危险。

  母乳或配方奶粉不仅含有碳水化合物,更有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,可以满足婴幼儿所需。世界卫生组织、中国营养学会均明确,新生儿前6个月应使用纯母乳或配方奶粉喂养,禁止添加任何辅食。所以,婴幼儿喂养应选母乳或配方奶粉,至少6个月后才可以食用含淀粉的食物。因为新生儿的胃容量非常小、消化能力也有限,米糊等低营养密度的食物会很快填满婴儿胃部,从而影响对营养含量高的食物的摄入。

  古人之所以用米糊或米油喂养婴幼儿,是不得已的选择。在物资匮乏、医疗条件不佳的环境下,母乳或牛奶不易得,母乳不足或贫穷的家庭只能把米糊和米油当作无奈的应急选择。

  (《解放日报》4.21 白璐)

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