长期便秘影响孩子生长发育

    长期便秘对身体健康有诸多影响。大量粪便在肠道内停留时间过长，会引发腹痛、腹胀等消化不良症状，影响食欲和营养摄入。此外，严重便秘还可能导致直肠脱垂、肛裂等并发症。

    长期便秘对青少年的危害显著高于成年人。

    青少年的肠道弹性高，长期粪块积压会导致直肠异常扩张，严重时会引起巨结肠。统计显示，长期便秘的青少年群体中约30%会发展为终身性排便功能障碍。青少年正处于生长发育关键期，若长期便秘，易导致其肠道菌群失调，抗焦虑神经递质合成减少，抑郁风险提升3.2倍，更容易引发严重的生理损伤、发育障碍及心理问题。青少年血脑屏障尚未完善，长期便秘导致毒素吸收增加、钙吸收率下降，从而使体内神经毒性升高达3倍以上、骨密度峰值骨量降低。若腹腔压力持续升高，直接压迫垂体，可使生长激素分泌减少约22%，从而影响青少年的生长发育。若青少年长期便秘，骨龄延迟发生率将高达38%，还可能导致胰岛素抵抗的发生率升高，进而影响代谢系统功能。长期便秘还会对青少年性发育产生干扰，可导致女性盆腔淤血，引起初潮延迟或痛经加重；引起男性前列腺静脉曲张，导致睾酮合成减少。

    应对便秘困扰，应调整生活方式，消除便秘的诱因，增加水分、膳食纤维摄入，规律运动，进行排便训练等。青少年一旦出现便秘症状应及时就医，并根据严重程度采取阶梯治疗。

    （《科技日报》6.17 王姗姗）