颈动脉堵塞易致中风

    随着年龄的增长，我们血管内沉积的“垃圾”越来越多。这些“垃圾”逐渐积累，最终会把血管堵住。其中，我们身上有一处血管比较容易堵塞，很多人因此患了中风，这个血管就是颈动脉。

    在我们的脖子前方，气管两侧，各有一条小拇指粗细的动脉血管，它是血液从心脏流向头部的主干河流，这就是颈动脉。颈动脉容易堵塞，主要有以下两个原因：

    独特的Y字形结构 颈动脉靠近头部时会有一个“Y”形的分叉，这里很容易出现颈动脉腔狭窄，甚至完全堵塞。

    颈动脉本身比较窄 相较于其他大动脉，颈动脉较窄，血液有杂质、斑块时更容易堵塞。

    想要预防颈动脉堵塞，要从以下方面入手：

    1.控制好“坏胆固醇”。低密度脂蛋白胆固醇又被称为“坏胆固醇”，它携带的胆固醇易积存在动脉壁上，时间久了容易引起动脉粥样硬化。平时要少吃油炸食品，油炸食品是低密度脂蛋白胆固醇的主要来源。

    2.控制好慢性疾病。平时要控制好高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性疾病。生活中要做到戒烟限酒，控制肉类、油脂、盐的摄入，增加水果、奶、谷物及薯类食物。

    3.定期做颈动脉彩超。颈动脉彩超，全称“颈部血管彩色多普勒超声检査”，是筛查颈动脉粥样硬化、脑血管病危险因素的最便捷的手段。

    4.警惕身体发出的异常信号。颈动脉堵塞早期可能表现为突发头晕，时不时一侧面部、肢体无力或麻木，或者短时间内言语困难、眼前发黑等，此时应高度警惕，及时去医院就诊。

    （《健康咨询报》8.23）