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新冠肺炎疫情还在持续，有人已经上班，有人还在家里蹲。居家、上班，如何拒绝新型冠状病毒上身感染？
进家门：设置半污染区
可以设置半污染区。有条件的家庭，可将外出穿的鞋放置在门外，也可进门后鞋盒/鞋套装上，营造一个隔绝空间，或者用75%酒精进行消毒。
建议将外出衣裤脱换成居家服，无法常洗的外出服可晾到阳台等通风处。
换装后马上以七步洗手法，用洗手液和流动水洗手或用含乙醇的手消毒剂进行手卫生。
居家：常通风+预防性消毒
除了保持“平衡膳食，均衡营养，适度运动，充分休息”的良好生活习惯，家居要搞好卫生，经常通风，每天消毒。
家居清洁上，可做预防性消毒，除了地面可用含氯消毒剂拖拭消毒再清水洗净，台面、门把手、电话、手机、鼠标键盘、各类开关、热水壶把手、洗手盆、坐便器等人经常接触的物体表面，可用含氯消毒剂或75%酒精擦拭再清水洗净，也可用消毒湿巾擦拭。
购物：与人尽量保持1米以上距离
在疫情期，出门前必须戴口罩，尤其是到医院、农贸市场、超市、便利店等人群密集通风不良的公共场所，或者乘坐公交车、地铁、轮渡、出租车、网约车等公共交通工具，必须戴口罩。
在外与别人尽量保持1米以上距离；自己或他人咳嗽、吐痰或者打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻或采用肘护，在接触呼吸道分泌物后，立即使用流动水和洗手液洗手；公共厕所是可以使用的，使用清洁消毒湿巾擦一下马桶圈，可让病毒细菌等微生物大幅减少；餐前便后、擦眼睛前后等应及时洗手。
写字楼：测温才可上班
在疫情期，必须戴口罩出门，建议多步行、骑行、开车或乘坐班车上班，尽量少乘坐公共交通工具，乘坐时全程戴口罩，途中尽量不触摸车上物品。
进入办公楼前自觉接受体温监测，正常才可入办公楼工作，并先到卫生间正确洗净双手。
出现发热、咳嗽等呼吸道症状，不可入楼工作，员工应回家观察休息，必要时到医院就诊。
办公时，保持环境卫生清洁，建议每日通风，人员做好保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时要佩戴口罩。
应减少集聚开会，要参加会议时，戴口罩，先洗手消毒，开会人员间隔1米以上，尽量开窗通风，会议结束后对场地、家具、茶具等用品消毒。
适当做工间运动，保障身体良好。
乘坐电梯：错峰乘坐+少打电话谈笑
戴口罩，错峰乘坐，尽量避免与多名乘客同乘；尽量减少在电梯内、电梯间使用手机、打电话或谈笑；携带卫生纸、手套或其他可隔绝物品，按电梯按钮后，物品要妥善处置。
（《广州日报》2.7 何雪华）
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