夏季出院后要防尿路感染

    尿路感染是指由细菌感染引起的泌尿系统炎症性疾病，根据感染发生的部位，可分为下尿路感染（主要指膀胱炎、尿道炎）和上尿路感染（主要指肾盂肾炎）。老人出院后尿路感染可能与住院时的导尿管相关感染有关，再加上老人抵抗力较低，尤其夏季容易出汗，细菌十分活跃，侵袭能力强，此时的尿道和膀胱易充血、肿胀，泌尿系统就可能受到细菌侵害。

    一旦发生尿路感染，老人会出现典型或不典型的尿急、尿频、尿痛、腰痛、寒战、发热等症状，一定要引起重视，尽快去医院检查。

    预防尿路感染应注意：1.不论男女，每天要冲洗外阴部，或用无菌盐水清洗尿道外口，清除尿道分泌物，保持外阴部清洁；2.女性老人大便后用卫生纸擦拭时，要由前往后擦，防止粪便污染尿道口；3.勤换内衣、内裤、袜子，男性如包皮过长，应注意每日清洗包垢；4.少量多次饮水，多排尿；5.吃些有利尿作用的水果，如西瓜、葡萄等；6.忌食刺激性食物，如辣椒、酒等；7.及时治疗感染性疾病，清除体内感染病灶，如尿道炎、盆腔炎等；8.积极治疗造成全身免疫力低下的疾病，如糖尿病、尿毒症等；9.避免感冒、受凉、熬夜、长久憋尿、过度劳累；10.坚持运动，增强身体抵抗力。

    （《老年日报》8.12 涂晓文）