心理健康问题可诱发慢病

    慢病是慢性非传染性疾病的简称，四大慢病分别是心脑血管疾病、肿瘤、慢性呼吸系统疾病、糖尿病和代谢性疾病。从国际上看，慢病占人类死亡的87%，在中国则是占了86%。

    专家介绍，慢性非传染性疾病与体重超重肥胖、长期过量饮食、运动量不足、营养失衡、吸烟与饮酒、病毒感染、自身免疫力等多种因素相关，精神紧张、情绪经常压抑，也容易引发多种慢病。

    慢病不像传染病，感染上马上就发病。由于慢病自身的特点，往往会被人们所忽视，因此它使病人受害于无形和不知不觉当中，这是慢性发病的一个重要特点，也是近年来慢病高发的主要原因。

    专家表示，慢病治疗在医院，预防在个人。慢病作为一种与生活习惯共存的疾病，其相关危险因素在人群中普遍存在。因此，养成健康的生活方式是慢病防控的重点。目前，正确引导人们科学就医，合理用药，改变生活方式是我国慢病防治的重点。

    相关研究表明，心理健康问题会增加慢性疾病的患病风险，而有效的心理干预不仅是防控慢病的有效手段，同时对于患者的康复也会起到积极的促进作用。研究显示，严重的精神健康问题会诱发多种慢病的发生。在我国，16%～17.5%的成年人受到抑郁症的困扰，但大部分心理障碍人群从未寻求精神卫生或心理专家的帮助，从而增加了慢病的患病风险。

    （《医药养生保健报》7.4 贾凯妮）